Me llamo María. Soy médico especialista en nefrología y experta en nutrición. Y, ¿qué hace una nefróloga en el equipo de Clínica Eguren? Pues os lo cuento y así me conocéis un poco mejor.
Estudié Medicina en Valencia y me especialicé en Nefrología, una rama de la Medicina Interna. Ya desde el comienzo de mi formación me di cuenta de las continuas dudas e inquietudes de los pacientes sobre su alimentación y lo que esta podía influir en su enfermedad y en su calidad de vida.
Precisamente por esto, hace más de 15 años que empecé a formarme en nutrición, realizando mi tesis doctoral sobre cambios en alimentación y mejoría en salud y calidad de vida. Con los años, he integrado la nutrición y otros aspectos del estilo de vida en mi práctica diaria con pacientes de alta complejidad y he continuado ampliando mi formación con varios másteres, cursos de experto y formaciones específicas en salud hormonal femenina, patologías digestivas, enfermedades autoinmunes y micronutrición.
La nutrición y el estilo de vida son fundamentales, y muchas veces no les damos la suficiente importancia hasta que aparece un síndrome metabólico, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión arterial… Esto es especialmente preocupante en las mujeres. Al asumir clásicamente que nuestras hormonas nos protegen, hemos descuidado, nosotras mismas y desde la Medicina, el necesario acompañamiento nutricional y de estilo de vida en las etapas previas a la menopausia, desaprovechando así nuestra “ventana de oportunidad” en prevención.
Condiciones como acné, rosácea, alopecia, hirsutismo, síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina, obesidad, estrés, manchas en la piel y otros problemas hormonales, son cada vez más frecuentes entre nosotras. En todos estos casos podemos actuar, y mucho, con cambios de estilo de vida. Una adecuada nutrición, suplementacióncuando sea necesario, gestión del estrés, ejercicio físico y descanso son la clave para abordar de forma integral la salud de nuestra piel. Porque queremos vivir más, pero también vivir mejor, y envejecer con las mejores condiciones de salud.
Este concepto, abordar de manera integral el tratamiento de las enfermedades de la piel especialmente enfocado a la mujer, es lo que me ha traído a forma parte del equipo de Clínica Eguren. Para eso estoy aquí, para acompañarte, junto con las dermatólogas, en el camino hacia una piel sana en un cuerpo sano. Para darte las herramientas específicas para tu caso y, sobre todo, para escucharte y, nunca mejor dicho, ponerme en tu piel.
Espero verte pronto para ayudarte a tratar tu piel y tu salud global de una forma integral.